Выравнивание и развитие
своих чакр
[исток: теория и практика]
С помощью Рейки можно нормализовать работу чакр.
Выравнивание чакр с помощью Рейки не является обязательной составной частью обычной лечебной программы. Однако оно представляет собой дополнительную эффективную помощь, без которой многие целители Рейки не могли бы обойтись.
Практика выглядит очень просто:
нужно поочередно класть свои руки на отдельные чакры, чтобы выровнять их энергетически. При этом можно начинать с лобной чакры и от нее идти дальше до корневой чакры, или наоборот.
Можно поступить и так:
положить одну руку на лобную чакру, а другую - на корневую;
после этого одну руку - на шейную чакру, другую - на сакральную;
затем одну руку - на сердечную чакру, другую - на солнечное сплетение.
При этом вы должны держать свои руки в отдельных положениях до тех пор, пока в обеих руках не потечет одинаковая энергия.
Если человек слишком эмоционален, то вы можете положить одну руку на шестую (лобную) чакру и оставить ее там, в то время как другой рукой поочередно выравнивать другие нижележащие чакры, начиная с корневой.
Самую верхнюю, так называемую коронную, чакру трогать не следует, так как наивысшее сознание не нуждается в гармонизации или дополнительной энергии.
Когда вы достигнете второй ступени Рейки, то сможете воздействовать на чакры дополнительно с помощью символов, так же как и применять ментальное лечение. Чакры можно также использовать при лечении на расстоянии.
Путем выравнивания чакр все тело приводится в состояние гармонии. Наряду со снятием блокад можно раскрыть невостребованные способности и потенциалы.
Используйте этот особенный вид лечения Рейки в любое время по желанию, он приносит значительные результаты.
Кроме мануальной техники работы с чакрами, можно использовать также и психо-энергетическую технику. Развитие центров - процесс чрезвычайно сложный и обусловленный очень многими внутренними и внешними факторами.
Поэтому здесь мы дадим лишь одно из наиболее простых и доступных упражнений, однако выполнять его следует весьма точно и внимательно, строго следуя приведенному описанию.
Медитация:
Нужно сесть в одну из медитативных поз, позвоночник, шея и голова должны находиться на одной линии, строго перпендикулярно поверхности земли.
В течение 5 минут сосредоточьтесь на своем теле, успокойте дыхание и избавьтесь от лишнего напряжения. Чтобы лучше расслабить лицо, слегка улыбайтесь уголками рта.
Затем начинайте сосредоточиваться на основании позвоночника, на области копчика и чуть-чуть ниже. Представьте, что эта область светится глубоким красным светом, а во всем теле, в каждой клеточке, возникает ощущение уверенности, покоя, внутренней силы.
Это представление, так же как и представления других центров, должно длиться в течение 3-5 минут.Представление нижнего центра и связанных с ним ощущений развивает сопротивляемость организма, его устойчивость по отношению к внешним воздействиям (ожогам, обморожениям, травмам, отравлениям и т.д.).
Затем внимание переносится на нижнюю часть поясницы на уровне лобковой кости. Представьте, что эта область светится оранжевым светом, все части тела, все органы наполняются жизненной силой, от которой они словно пробуждаются и расцветают.
Ощутите гармонию и блаженство во всем теле. Это представление развивает интерес к жизни, обостряет восприятие, создает несокрушимое здоровье организма, развивает способность к экстрасенсорному взаимодействию с силами природы.
Дальше сосредоточьтесь на области между солнечным сплетением и пупком. Представьте, что эта область светится ярким желтым светом, в мышцах и во всем теле возникает глубокий покой, словно океан, в котором скапливаются дремлющие силы бурь и тайфунов, словно спящий вулкан, хранящий в своих недрах океаны огня.
И чем глубже покой, тем более мощные и необычные силы сосредоточиваются в нем.
Это представление развивает уверенность в себе, уравновешенность, волевые качества, силу и быстроту движений.
После этого сосредоточьте внимание в центре грудной клетки. Представьте, что эта область светится нежным зеленым светом, и ваше внутреннее «Я» наполняется добротой и любовью, всеобъемлющей любовью ко всему мирозданию и к самому себе, как части этого мироздания.
Улыбнитесь себе и всей Вселенной и представьте, что улыбка охватывает не только мышцы рта, но каждую клеточку вашего тела. Улыбнитесь всей своей сущностью, словно внутри вас наступает рассвет, восходит солнце и озаряет все пространство ослепительным светом.
Это представление очищает подсознание от скрытых комплексов и напряжений, улучшает сон и работу сердечно-сосудистой системы.
Это представление может способствовать развитию артистических, дипломатических и педагогических способностей.
Обращаясь к пятому центру, сосредоточьтесь у основания шеи. Представьте, что эта область светится спокойным голубым светом, а ваше внутреннее «Я» охватывает чувство всеобъемлющей радости. Эта радость наполняет каждую клеточку вашего тела, каждый ваш вдох, каждую мысль.
Благодаря этой радости вы как будто впервые появляетесь в этом мире, впервые дышите, впервые ощущаете этот мир и радуетесь каждому ощущению, каждому предмету, каждому событию, вы словно появляетесь из небытия.
Это представление способствует развитию чувства красоты и гармонии, улучшает деятельность желез, тимуса, эндокринной системы, повышает возможности экстрасенсорного взаимодействия с окружающим миром, способствует развитию способностей к различным видам художественной деятельности, к образному мышлению.
Затем сосредоточьте внимание в центре головы на уровне межбровья. Мысли и цели становятся четкими и кристально ясными. Представьте себе уходящую в бесконечность перспективу развития вашего «Я». Ощутите веру в себя и в свое будущее, такую же крепкую, как ваша вера в восход солнца.
Это представление укрепляет нервную систему, увеличивает ментальный потенциал личности, развивает удачливость, способность контролировать события и направлять линию своей жизни, развивает способности к абстрактному мышлению и к научно-исследовательской деятельности, способности к телепатии и ясновидению.
Начиная работу с седьмым центром, сосредоточьтесь на верхней части головы в области макушки. Представьте, что эта область светится всеобъемлющим, глубоким фиолетовым светом. Попытайтесь представить, насколько сможете, бесконечность пространства и времени, грандиозность мироздания. Ощутите себя частицей мироздания.
Данное представление создает предпосылки для достижения измененных состояний сознания, для возникновения новых форм сознания и мировосприятия. Способствует развитию дара предвидения, выхода сознания за рамки пространства и времени, достижению сверхнормальных сил и способностей.
Каждому центру следует уделять 3-5 минут, однако если есть необходимость особенно интенсивного развития какого-либо центра, это время может быть увеличено до 10-15 минут для данного центра.
После выполнения этого упражнения в обязательном порядке в течение 15-20 минут выполняется глубокое расслабление в положении лежа на спине. Как указывают эзотерические источники, развитие центров - процесс сравнительно длительный.
Для получения хотя бы минимальных результатов требуется по меньшей мере три-четыре месяца ежедневных занятий. Однако грандиозность результатов, которые могут быть получены, поистине оправдывает любые усилия.