«Будь хозяином своих мыслей»

Гуатама Будда. «Дхаммапада» (около 500 г. до н. э.)

​

Мысли вертятся в уме без остановки! Понаблюдайте за этим несколько минут, и вы удивитесь: ум кажется сумасшедшим! Он переключается с одной мысли на другую совершенно безо всякой причины. Просто собака залаяла по соседству, и ваш ум начинает распутывать клубок... вы вспоминаете собаку, которая у вас была в детстве, и она умерла... и вы начинаете грустить. И из-за смерти этой собаки вы начинаете думать о смерти вообще, о смерти своей матери и о смерти отца. И вы начинаете злиться, потому что вспоминаете, что с матерью вы постоянно ссорились и так и не смогли поладить. Собака все еще лает, не подозревая, что натворила. А вы уже совершили такое далекое путешествие!

​

Любое событие может сбить вас с толку. Это своего рода рабство: вы находитесь во власти случая. Это не свобода. А саньясин, искатель, должен быть свободным. Он думает только тогда, когда это необходимо; если он не хочет думать, он просто выключает ум. Саньясин знает, как ум включать и как выключать.

Вы же не знаете, как это делать; ваш ум постоянно работает. Ум с вами все время. Он включается в детстве и продолжает работать до самой вашей смерти. Семьдесят-восемьдесят лет постоянной работы — такой усердной работы, и вы уже не можете ничего ожидать от него, поскольку он совершенно измотан. В нем почти не остается энергии — она утекает всеми возможными способами. Если бы вы смогли отключить ум... именно в этом цель медитации — в отключении ума, в искусстве отключения ума.

​

 Отключите его, тогда он будет накапливать энергию. Отключая ум на несколько часов в день, вы накопите так много энергии, что долгое время будете оставаться юными, свежими, полными творческой активности. Эта энергия позволит вам увидеть истинную реальность, красоту существования, почувствовать радость жизни, погрузиться в атмосферу праздника. Вот для чего вам нужна энергия.