«Тот, кто ищет пробуждения, избавляется от своих желаний с радостью» Гуатама Будда. «Дхаммапада» (около 500 г. до н. э.)

​

Что Будда подразумевает под «желаниями»? Желания — это то, из чего состоит ваш ум. Желания — это то, что мешает вам быть здесь и сейчас. Желания — это то, что заставляет вас все время стремиться куда-то в будущее. Желания — это тысяча и один способ избежать настоящего.

​

Желания — это эквивалент ума. В буддийской терминологии желания и есть ум. Желания — это также и время. Когда я говорю, что желания — это и время, я не имею в виду время на часах, я имею в виду психологическое время. Каким образом в вашем уме возникает будущее? Его создают желания. Вы хотите завтра что-то сделать — и вы создаете «завтра»; на самом деле никакого завтра нет, оно еще не наступило. Человек, который живет в будущем, живет фальшивой жизнью. Он не живет по-настоящему, он только притворяется, что живет. Он надеется на то, что будет жить, он мечтает об этом, но не живет. А завтра никогда не наступает, всегда есть только сегодня.

​

И все, что появляется, всегда находится здесь и сейчас. Но человек не знает, как жить здесь и сейчас; он знает только, как убегать от этого. Способ ухода от реальности называется «желание», танха — слово, которое использует Будда, означает избегание настоящего, уход из реального в нереальное.

Человек, обремененный желаниями, — это беглец, эскапист. Но очень странно, что эскапистами всегда считали тех, кто медитирует. Это абсолютная чепуха. Только тот, кто медитирует, не является эскапистом; все остальные — эскаписты.

​

Медитация означает отбрасывание желаний, отбрасывание мыслей, отбрасывание ума. Медитация означает расслабление в моменте, в настоящем. Медитация — это единственное, что не является бегством от реальности, хотя ее считают именно бегством. Люди, осуждающие медитацию, всегда приводят довод, что это бегство, бегство от жизни. Это абсолютная чепуха; они не понимают, что говорят. Медитация — это не бегство от жизни, это бегство в жизнь. Ум — вот бегство от жизни, желание — вот бегство от жизни.