Интеграция

​

Ваши душа, тело и разум все больше интегрируются с духом. Многие уровни вашего существа очищаются и сливаются, являя на свет ваше вечное несокрушимое «я». Если вы чувствуете, что раздваиваетесь, это свидетель­ствует о наличии внутреннего сопротивления интегра­ции. Мысли и чувства глубоко укореняются в клеточной памяти. Если вы в прошлом пережили психологическую травму или сильную обиду (осознанную или бессозна­тельную), все еще присутствующую в вашем сознании в виде негативных мыслеформ, необходимо обратить внимание на любые болезненные ощущения, которые могут иметь место в вашем теле. Мысленно проникните в больное место. Продолжайте сознавать боль, никак на нее не реагируя. Делайте это столько времени, сколько потребуется, и тогда интеграция свершится.

​

ЦЕНТРИРУЙТЕ ВСЕ ПЕРЕМЕНЫ

​

Визуализируйте и чувствуйте интеграцию как множество различных аспектов своего «я». Интеграция говорит: «Осознай единство в разнообразии. Замени разделение, разрозненность и самоотчуждение единством и целостностью. Почувствуй все аспекты своего „я“ как одно целое».

​

Аффирмация:

​

Сохраняя полное сознание и концентрацию, я способствую интеграции всех аспектов своего существа.